妊娠すると必ず指導のある体重管理。 私の場合、産院で【プラス１０ｋｇ増まで】と指導がありました。 何ｋｇ増までＯＫかは元の体形によるようで、 ８ｋｇだったり１２ｋｇだったり様々なようです。 実際の推移はこちら。（測定は妊婦健診時のもの） 妊娠前…