1歳7か月・5月(初夏)の生活リズム
こんにちは、HANAです。
これから「生活リズム」のカテゴリーで
月齢や季節ごとの1日の過ごし方を記録していこうと思います。
あとから思い出そうとしても全然覚えてないんだよね~。
さて、1歳7か月・5月の生活リズムです。
7時 起床
7時半~8時 朝食
8時~9時 テレビ(私は家事と出かける準備中)
9時半頃 出かける(公園or支援センター)
11時半頃 帰宅、昼食
12時~13時 室内遊び
13時~15時 昼寝
15時半 おやつ
16時~17時 散歩兼買い物
17時~18時 テレビ(私は夕飯作り)
18時 夕食
19時 お風呂→歯磨き
20時~ 絵本・パズルなど
21時までに布団に入り、就寝
ざっとこんな感じです。
食事の時間はほぼほぼ固定。
おやつが昼寝に合わせて30分程度前後することはあります。
午前中は基本的に外遊び。
公園、保育園の園庭開放などを
1時間以上をめやすに。
雨の日や、雨の翌日で地面がぐちゃぐちゃな時は
支援センターや図書館に行ったりします。
(支援センターに行く日は弁当持参で13時前後まで滞在)
最近は日が長く、暖かくなってきたので
夕方にもう一度外へ出てます。
買い物ついでに少し公園に寄ったりしてお散歩。
これをしないとごはんまで持たない…。
本当は夜は20時くらいには寝かせたいんだけど
お風呂後が一日で一番テンションが高い息子。
お気に入りのパズルしたり、
キャーキャー言いながら布団ローリング、
ふすまガラガラ開け閉め遊び、
しまったオモチャ全部出す。
全然寝る感じにならず、結局良くて21時に寝れるかどうかって感じです。
寝るのは少し遅いけど、私的にはラクなリズムだな~と思っています。
もう少し朝が早いと全部前倒しで厳しくなるんだろうな。
主人が家を出るのが8時なので、あまり朝早く起きなくていいんです。
お友達は旦那さんが7時に家を出るらしいんだけど、
その時に一緒に子供がお出かけをしたがるんだと…。ぞっとします。
このリズムが真夏に向けてどうなっていくのか??
午前中のお外遊びが困難になると
どうなってしまうのか…??
気が重いです。
ずっと春ならいいのになあ。